医療機関で異常が無いのに解決しない、繰り返す急性腰痛（ぎっくり腰、びっくり腰）のあなたへ。
お辛いですね。
痛い箇所に直接アプローチすると悪化する場合があります。ご存知ですか？
ぎっくり腰は、物の取り方やくしゃみなど、きっかけがあって起きることが多いですが、あくまでもそれはきっかけで原因ではありません。
整体実績から、ぎっくり腰は、自律神経の乱れによる【緊張の蓄積現象】によって、すでにカラダに余裕が無くなっていたことが問題だとわかっています。
当院では、【整体チェック法】という、どの部分に緊張の蓄積があるか？など、痛みと連動している緊張をチェックできる手法があります。
蓄積の大半は、本来は抜けていても良いはずの古い緊張が抜けにくくなっている状態なので、【整体チェック法】を使ってそれをカラダに気づかせ、開放するように促していけば蓄積が減り、その場でカラダが緩んで痛みが変化していきます。
（※無痛の技術です。※マッサージやストレッチなどは使いません。）
どこに技を入れたかの説明と、何に気を付けたら新たな蓄積を減らすことができるか習慣改善をアドバイスすることで、ぎっくり腰を繰り返さないことも目指します。
慢性腰痛改善ページも合わせてご参照ください。
治療院でアイシング中に脂汗が出て動けなくなる ３０代男性。
ブログ ”一年ぶり”より抜粋(2010.06.30)
３０代男性。
スポーツの途中で腰が痛くなり、治療院でアイシング中に脂汗が出て動けなくなる。
整形外科に運ばれ、レントゲン問題なし、痛み止めと休養で、やっと歩けるようになって当院にご来院。
カラダがねじれて、片足でバランスを取っている状態。
うつ伏せで、仙骨の調整やマスキング消去などを中心に行い、動いていただきながら、状態を確認していく。
肩周りの緊張が反応していたので、それを取り除き、ゆっくり立っていただく。
立ち上がる前の座の状態で違和感が強いので、再度調整。
立位と歩行と座を確認していただき、
「最初より楽になった。」
まだ、違和感は抜けきれていませんが、バランスが整っているので、今日はここまでです。
そろりと歩いて、階段を降りながら、「うん、楽、楽」。
お辛い方には迷惑をかけている階段ですが、確認になりますね。
しかし、整体的なズレとは、レントゲンではわからないレベルの骨同士の不調和のことです。
整体チェック法を使い調和させていくことで、カラダのアライメントが整うので、寝たり立ったりがしやすくなってきます。
仕事で重いものを持って、車に乗って、降りて２～３歩あるいて動けなくなり病院へ ３０代男性。
ブログ ”のってもらったり”より抜粋(2010.08.05)
昨日、仕事で重いものを持って、車に乗って、降りて２～３歩あるいて動けなくなり病院へ。
レントゲンは問題なく、今日ご来院。
ドアからの歩き方がバランス悪く、座ってもカラダが斜めになっている。
「しゃがんで立つ時、寝て起きる時が辛いです。」
「カラダがうまく組み合わさっていない感じです。」
いつものように、動いていただきながらの三軸調整と、マスキング排除を行い一旦たっていただく。
「すっと通った感じで楽です。」
基本手技の一部をかけて立っていただくと。
「楽です。」
階段を下りて上がってもらって、
「楽です。楽です。」
椅子に座ってもらって、
「違和感ないです。」
「ここまで楽になるとは思っていなかった。」
ハッピーになるお言葉。
「疲れたときは、強くマッサージしてもらったり、嫁さんに乗ってもらったり．．．」
やはり。
ギックリ腰や、アゴの痛みとか、突発性の緊張につきものの過刺激。
元気な時なら、嗜好として良いかもしれませんけど、そうじゃないときは引き金になることもあります。
今日からやめていただくことを、ご理解いただけました。
ぎっくり腰は突然やってきますが、実際には、歪みや緊張が普段から溜まっていて、何らかのタイミングで許容範囲を超えてしまったということです。その引き金には、強いマッサージなどの後に起こるカラダの防御反応も影響しますから気をつけたほうが良いです。
ぎっくり腰改善ブログ・コラムへのリンク
ぎっくり腰改善事例ブログ
- くしゃみでぎっくり腰になり動けなくなった50代男性
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- 荷物を持って降ろすときにぎっくり腰になりました。50代男性
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- ２日前に教科書を拾おうとしてぎっくり腰になりました10代女性
- ハミガキをして水を吐いた時に腰に痛みが走りました。40代男性
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- ぎっくり腰のケアに失敗。腰痛がぶり返した５０代男性。
- ジェットスキーで飛んだ時にギックリ腰になった 30代男性
- ウエイトトレーニング中のギックリ腰で松葉杖でご来院 30代男性
- ギックリ腰でうつ伏せも仰向けも立っても辛い 40代女性
- ギックリ腰を繰り返す
- ぎっくり腰でご来院。３０代男性。昨日、仕事で重いものを持って
- ギックリ腰の３０代男性。スポーツの途中で腰が痛くなり、整形外科に運ばれ
- ぎっくり腰の７０代女性。ご主人に付き添われ、つかまりながら、なんとか歩けている
ぎっくり腰 整体コラム
ぎっくり腰について
急性腰痛（ぎっくり腰）は、カラダの歪みや緊張が許容範囲を超えたときに発生すると考えています。
つまり、カラダが過緊張の状態にあるため、緊張を逆撫でしない調整が早期の改善につながります。
気をつけることとしては、慢性腰痛と同じで、普段の歪みやバランスのメンテナンスが大切で、冷えやストレスも意識した習慣改善も必要な場合があります。
アプローチ概要
施術モットー
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- 整体チェック法で因果関係を明確にします
- ”整体チェック法” を使い、お辛さの原因に直接アプローチ。その場で起きる変化を確認しながら調整を進めていく施術体系になっております。
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- 施術後のお辛さの変化を確認します
- 整うことで起きる可動域の変化や、不調の変化を確認していただきます。
変化の確認で、気になる箇所があれば必ず教えてください。負担がかからない範囲で微調整を繰り返します。
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- 習慣改善のアドバイスもします
- 私も以前そうでしたが、カラダに良くない習慣を良かれと思って行っていることがあります。
技について
- 整体チェック法
- 無意識にカラダに起きる筋反射反応を利用したチェック手法。技を入れるポイントなど整体的因果関係をお客様から取得しながら進めます。
- 技とは
- 不調に関わる緊張の蓄積の大半は、過去の古い緊張であることが多く、本来、消えていても良いはずの緊張が抜けにくくなっている状態です。それをカラダ（脳）に気づかせ、開放するように促していけば、カラダが自ら開放を進めてくれます。したがって、カラダ内部の緊張も解放可能なのです。
- なぜ優しい調整法なのか
- 元々、人に備わっている”元に戻す力”を邪魔しないためです。強い刺激に対してカラダ（脳）は緊張を入れて守ろうとするので（防御反応）、強い刺激は改善の妨げになります。
- 安全な施術
- 整体チェック法の反応とセットになった技で、カラダ自ら動いてもらう手法なので、カラダが望まないポイントに技が入るというものではありません。
元々、人に備わっている”元に戻る力”を有効に使います。改善の早さと持続力が評価されています。整体チェック法が使いこなせて、自律神経系の技と一体化していることが他院にない技の特徴になります。
知られていない不調発症メカニズムとアプローチの考え方
●整体の考え方や技術の概要は下記リンクをご参照ください。
●下記リンクに整体の範疇の不調に共通の不調発生メカニズムをまとめています。ご参照ください。
●整体技術の詳細は下記リンクをご参照ください。
施術回数の目安
- 施術回数にかかわる要素
- 蓄積した緊張の量
- 刺激によるカラダの防御反応の影響
- 生活習慣の影響
平均的には、３回以内の施術でメンテナンスとして間隔をあけられる方が多いですが、状態による個人差があります。
初回の施術時に改善予測や、お勧めの施術間隔などをお伝えします。（ご来院を強制するものではありません）
やってはいけないこと
不調を感じたときに、揉んだり叩いたり、痛い箇所を刺激しないことが大切です。
注意
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