産後整体・骨盤周り調整・育児疲れ解消

出産後は育児疲れ(ストレス)も加わり、それまでに経験していない不調が出てくることがあります。

常連様の妊娠からご出産までの継続した定期調整を通じてわかる、出産前後のカラダの変化。

産後の調整に何が必要なのか?

骨盤周りの調整には何が大切か?

などが見えてきます。

ストレスや冷えが関わる自律神経の乱れが、産後や育児期間に出てくる不調と密接にかかわっています。

なかなか消えない溜まっていく不調に対して、自律神経に着目した無痛整体をお試しください。

産後整体・骨盤周り調整・育児疲れ解消の施術事例

授乳中に起きる腰痛。特に左お尻に痛みが集中しております 40代女性。

「授乳で抱っこの間、腰が痛くて辛いんです。」
「一週間前からで、運転中、立ち座り、あぐら、かがんだり反ったりでも痛みます。」
詳細は、ブログ”授乳中の腰痛”

息がし辛いくらいの肩首痛。骨盤ベルトの影響もありそうです。 20代女性。

「やっと来れました。」
「首と肩がガチガチで、息しづらいです。」
詳細は、ブログ”出産後、骨盤ベルトは必要?”

改善していた腰痛が妊娠時から出て出産後も続いている 20代女性。

「一ヶ月前に出産したんです。」
「良くなっていた腰が、妊娠したら動けないくらいに痛くなって、」
「出産してからも、歩いて痛いし、仰向けできないし、寝返りができない状態です。」
詳細は、ブログ”妊娠時の腰痛が産後も続いて寝返りができない”

育児と仕事を両立されている30代女性の不調。耳奥の神経痛と喉の違和感。

「最近、くいしばりが酷くなった感じなんです。」
「左耳奥にピキッと神経痛が頻繁に出たり、喉に何か固まりができてしまって。」
「首のあたりも重いです。」
詳細は、ブログ”喉に固まりが付いている感じ。育児中の体調不良。”

生まれたばかりの赤ちゃんとお母様がご一緒に。出産後の全身緊張が尾骨に出ている20代女性。

「尾骨がピキッと痛みます。」
「右に重みがかかった時、寝返りや歩くときです。」
詳細は、ブログ”産後の尾骨の痛み”

授乳のときに支障が出る寝違いに苦しむ30代女性。

「3日前に寝違えになって、だんだん酷くなってきました。」
「授乳のとき、下に向けない状態です。」
詳細は、ブログ”育児ストレス?寝違えで首が動かせない”

出産前後で位置が変わった仙腸関節痛 30代女性。

「右側ですが、骨盤か股関節かわからないんですけど、お尻の骨が痛いんです。」
「出産をしたのですが、出産前は左、出産後に右に移ったんです。」
詳細は、ブログ”骨盤痛?育児中の仙腸関節付近の痛み”

腰痛から坐骨神経痛に悪化が進む。育児ストレスが原因。30代女性。

「左のお尻の痛みと、締め付けられるような左足の痛みがあります。」
「最初は腰だけだったのですが。」
「病院ではブロック注射をして腰は少しましになりましたが、足には効かなくて。」
詳細は、ブログ”育児中のストレスから坐骨神経痛へ、足が締め付けられる痛み”

あぐらをかくと、右股関節に外れそうな痛みが走る。立って、カラダを揺らすと股関節に響く。30代女性。

「産後3ヶ月なのですけど、股関節が痛くて...。」
ご主人の紹介で来られた30代女性。
あぐらをかくと、右股関節に外れそうな痛みが走る。
立って、カラダを揺らすと股関節に響く。
詳細は、ブログ”産後3ヶ月なのですけど、股関節が痛くて”

常連様の経過からも、育児中はお疲れをためやすい時期です。
常に注意をはらっているので、ストレス系の緊張が大きく関与しているということが施術を通じて感じるところです。
脳が神経を通じて入れている緊張なので、揉んだり揺らしたりの手法では緊張が解けにくいです。
整体チェック法と組み合わせた『自律神経系の技』を用いると、ストレスやカラダ内部の緊張を間接的に解放させることができます。カラダに蓄積した緊張を解放するに比例して、カラダの捻じれや骨盤周囲の歪みも緩和していき、辛さも同じく緩和していきます。

産後整体・骨盤周り調整・育児疲れ解消 整体コラムへのリンク

アプローチ・施術回数

仕事や家事をこなしながらの育児。

育児ストレスはかなり影響があるみたいで、安定していた常連様もかなりのお辛さを持ってお越しくださることがあります。

使い疲れは本来は自然消滅します。休めば取れるはずです。

なかなか消えないお辛さは、冷え障害とストレスが大きくかかわっていることが多く、それらの影響を【整体チェック法】で明確にして、紐解いていきます。

アプローチ概要

施術モットー

  1. 整体チェック法で因果関係を明確にします
    ”整体チェック法” を使い、お辛さの原因に直接アプローチ。その場で起きる変化を確認しながら調整を進めていく施術体系になっております。
  2. 施術後のお辛さの変化を確認します
    整うことで起きる可動域の変化や、不調の変化を確認していただきます。
    変化の確認で、気になる箇所があれば必ず教えてください。負担がかからない範囲で微調整を繰り返します。
  3. 習慣改善のアドバイスもします
    私も以前そうでしたが、カラダに良くない習慣を良かれと思って行っていることがあります。

技について

整体チェック法
無意識にカラダに起きる筋反射反応を利用したチェック手法。技を入れるポイントなど整体的因果関係をお客様から取得しながら進めます。
技とは
不調に関わる緊張の蓄積の大半は、過去の古い緊張であることが多く、本来、消えていても良いはずの緊張が抜けにくくなっている状態です。それをカラダ(脳)に気づかせ、開放するように促していけば、カラダが自ら開放を進めてくれます。したがって、カラダ内部の緊張も解放可能なのです。
なぜ優しい調整法なのか
元々、人に備わっている”元に戻す力”を邪魔しないためです。強い刺激に対してカラダ(脳)は緊張を入れて守ろうとするので(防御反応)、強い刺激は改善の妨げになります。
安全な施術
整体チェック法の反応とセットになった技で、カラダ自ら動いてもらう手法なので、カラダが望まないポイントに技が入るというものではありません。

元々、人に備わっている”元に戻る力”を有効に使います。改善の早さと持続力が評価されています。整体チェック法が使いこなせて、自律神経系の技と一体化していることが他院にない技の特徴になります。

知られていない不調発症メカニズムとアプローチの考え方

●整体の考え方や技術の概要は下記リンクをご参照ください。

どんな整体?
「無痛の整体」、「優しい整体」と聞いてどう思われますか? 骨は動くのだろうか?からだは整うの? と疑問を持たれる方もおられると...

●下記リンクに整体の範疇の不調に共通の不調発生メカニズムをまとめています。ご参照ください。

実績からわかった整体的不調の発生メカニズム
整体チェック法を使った施術でその場で起きる変化から、『どこに何の技を入れて変化したのか。』を知ることができます。 入れた技の種...

●整体技術の詳細は下記リンクをご参照ください。

他院との技術の違い
「揉まないって?どうされているのですか?」とお客様や同業者様から技術的な問い合わせがあります。 揺らす整体で幅広く結果が出せる...

施術回数の目安

  • 施術回数にかかわる要素
    • 蓄積した緊張の量
    • 刺激によるカラダの防御反応の影響
    • 生活習慣の影響

平均的には、3回以内の施術でメンテナンスとして間隔をあけられる方が多いですが、状態による個人差があります。
初回の施術時に改善予測や、お勧めの施術間隔などをお伝えします。(ご来院を強制するものではありません)

やってはいけないこと

自律神経は刺激に対して反応してしまいます。
具体的には、刺激が入った箇所を守ろうと緊張を入れてきます。
つまり、緊張層が増えてしまうわけです。
刺激を入れないことが大切です。
ご参照→ 無意識に起こるカラダの反応と刺激の関係

注意

※注意 このホームページは、当院の整体施術によるお客様の改善経過のヒアリングと観察を基にまとめたものです。医療行為はおこなっておりません。整体は筋肉や骨格のバランスを整えることで、阻害要因をなくし、人が本来持っている自然治癒力を働きやすくするための技術です。事故や疾病が原因と思われる場合は内科や整形外科等の医療機関の診断をまず受けることが大切です。
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