鎖骨が痛い!胸、鎖骨周辺の痛みに悩むあなたへ

医療機関で異常無いのに胸や鎖骨周辺の痛みが取れないあなたへ。

緊張の蓄積を減らすアプローチは試されましたか?

整体実績から、胸の不調は、病院で異常が無ければ、自律神経の乱れによる【緊張の蓄積現象】が関わって発生しているのです。

実際に、緊張の蓄積を開放するに比例して、その場で痛みが変化するからです。
(※無痛の技術です。マッサージや押圧などは使いません。)

当院では、【整体チェック法】という、どの部分に緊張の蓄積があるか?など、胸の痛みや鎖骨周辺の痛みと連動している緊張をチェックできる手法があります。

蓄積の大半は、本来は抜けていても良いはずの古い緊張が抜けにくくなっている状態なので、【整体チェック法】を使ってそれをカラダに気づかせ、開放するように促していけば蓄積が減り、その場でカラダが緩んでいきます。

痛みの変化は95%以上の方に初回の施術で体感していただけています。

どこに技を入れたかの説明と、何に気を付けたら新たな蓄積を減らすことができるか習慣改善をアドバイスすることで根本改善を目指します。

ここでは、当院でのアプローチや考え方を説明いたします。

2週間前から右の肩と鎖骨のところが痛いんです 30代女性。

ブログ ”右肩と鎖骨が痛い”より抜粋(2012.02.16)

古くからの常連様。30代女性。
良くなってずっと安定状態で、お辛くないけど時々ご予約してくださっていた方。

「2週間前から右の肩と鎖骨のところが痛いんです。」

「3日前に片頭痛や吐いたりもあったんで病院にも行きましたが異常なくて」

「うーーって言う感じの痛さです。」

チェック法でチェックしながら無痛の技を入れていきます。

下腹部内臓系、数か所に緊張反応があります。

マスキングといっしょに解除して確認。

「うん。楽になってきたけどまだ痛い。」

再度チェックしていくと、肩鎖関節のズレが反応。

肩にストレス系の緊張もあります。解除して確認。

「取れてきました。でも、腕に痛みが移動しました。」

少し複雑になっています。

ストレス系の緊張解除を中心にかけて、確認を数回繰り返して。

「楽です。痛くなくなってきました。」

痛みなくなり終了。

おからだの状態はずっと安定されていたのですが、悩むことがあったみたいで、今回一気にお辛さが出たみたいです。

悩みのストレスで自律神経がアンバランスになって痛みにつながることは良くあります。心とカラダって連動しますね。

強いストレスで自律神経が乱れて、カラダの様々な箇所に緊張が入ります。
その強さや持続性によっては、特定の部位に強いお辛さとして出てしまう場合があります。コンディションが安定していた方でも、一気に許容範囲を超えて痛みとして出てしまう場合があるので、ストレスへの対処は重要と考えます。
半身浴などはストレスからくる自律神経の乱れにも効いてきますので、ストレス対処法として日々の日課にされると良いと思います。

鎖骨から胸にかけての痛み、脇の下の痛み。そして、背中が広範囲にお辛い状態 40代女性。

ブログ ”肩こりが前に来た”より抜粋(2012.12.17)

「昨日から胸が痛くなって、肩こりが前に来た感じなんです。」

お子様の2度目の施術終了後、「時間があれば」とご依頼いただきました。

40代女性。

鎖骨から胸にかけての痛み、脇の下の痛み。そして、背中が広範囲にお辛い状態です。

整体チェック法でチェックしながら無痛の技を入れていきます。

冷えからくる下腹部内臓系の緊張。

マスキングが多数反応、リレーションを複雑にしています。

それらを相対解除の間接手法で解放して確認。

「胸の痛みが減ってきました。まだ、こことここにあります。」

「あと、うつ伏せで背中が痛い。」

美容師のお仕事で、緊張層が積もり積もっています。

マスキングに合わせて現れてくる肩首の緊張と下腹部の緊張の解除を繰り返します。

最後、恥骨結合のズレを微調整。

「楽になりました。胸も背中も痛みが無いです。」

複雑になっていました。

時々同じような症状が出ていたらしいです。

マスキング現象もきっちり解除しているので、今後は出にくくると思います。

冷えの影響。整体での冷え障害とは、体内の温度差が開くことで自律神経が乱れて、下腹部内臓に緊張が蓄積することです。
下腹部内部の緊張は筋膜を通じた連動現象を起こすとされていて、影響した箇所が痛みを発することがあります。
温度差とは、季節の温度変化やエアコンや飲食による体内の温度差などがあり、気づかないうちに自律神経が乱れて緊張が溜まっていくのです。

胸・鎖骨周辺の痛みブログ・コラムへのリンク

胸・鎖骨周辺の痛み改善事例ブログ

胸・鎖骨周辺の痛みについて

「引っかかる感じの痛み。」「息を深く吸うと痛む。」

と、鎖骨や胸に何か起きているかのような辛さも、医療の検査で異常が無ければ、カラダに付帯した緊張の開放を促すことで、その場でお辛さが変化することが多いです。

「重いものを持った後に。」とか「テニスで打った時に。」とか、きっかけがはっきりしている場合もあれば、「何もしていないのに。」と明確なきっかけが無い方もおられます。

筋肉など組織的な損傷が起きていれば、その損傷が自然治癒するのを待つ必要がありますが、一ヶ月以上経ってもなかなか治らない辛さは、自律神経がかかわる緊張の蓄積現象が関わって痛みになっていることがほとんどなので、自律神経に着目したアプローチをお試しいただけたらと思います。

アプローチ概要

施術モットー

  1. 整体チェック法で因果関係を明確にします
    ”整体チェック法” を使い、お辛さの原因に直接アプローチ。その場で起きる変化を確認しながら調整を進めていく施術体系になっております。
  2. 施術後のお辛さの変化を確認します
    整うことで起きる可動域の変化や、不調の変化を確認していただきます。
    変化の確認で、気になる箇所があれば必ず教えてください。負担がかからない範囲で微調整を繰り返します。
  3. 習慣改善のアドバイスもします
    私も以前そうでしたが、カラダに良くない習慣を良かれと思って行っていることがあります。

技について

整体チェック法
無意識にカラダに起きる筋反射反応を利用したチェック手法。技を入れるポイントなど整体的因果関係をお客様から取得しながら進めます。
技とは
不調に関わる緊張の蓄積の大半は、過去の古い緊張であることが多く、本来、消えていても良いはずの緊張が抜けにくくなっている状態です。それをカラダ(脳)に気づかせ、開放するように促していけば、カラダが自ら開放を進めてくれます。したがって、カラダ内部の緊張も解放可能なのです。
なぜ優しい調整法なのか
元々、人に備わっている”元に戻す力”を邪魔しないためです。強い刺激に対してカラダ(脳)は緊張を入れて守ろうとするので(防御反応)、強い刺激は改善の妨げになります。
安全な施術
整体チェック法の反応とセットになった技で、カラダ自ら動いてもらう手法なので、カラダが望まないポイントに技が入るというものではありません。

元々、人に備わっている”元に戻る力”を有効に使います。改善の早さと持続力が評価されています。整体チェック法が使いこなせて、自律神経系の技と一体化していることが他院にない技の特徴になります。

知られていない不調発症メカニズムとアプローチの考え方

●整体の考え方や技術の概要は下記リンクをご参照ください。

どんな整体?
「無痛の整体」、「優しい整体」と聞いてどう思われますか? 骨は動くのだろうか?からだは整うの? と疑問を持たれる方もおられると...

●下記リンクに整体の範疇の不調に共通の不調発生メカニズムをまとめています。ご参照ください。

実績からわかった整体的不調の発生メカニズム
整体チェック法を使った施術でその場で起きる変化から、『どこに何の技を入れて変化したのか。』を知ることができます。 入れた技の種...

●整体技術の詳細は下記リンクをご参照ください。

他院との技術の違い
「揉まないって?どうされているのですか?」とお客様や同業者様から技術的な問い合わせがあります。 揺らす整体で幅広く結果が出せる...

施術回数の目安

  • 施術回数にかかわる要素
    • 蓄積した緊張の量
    • 刺激によるカラダの防御反応の影響
    • 生活習慣の影響

平均的には、3回以内の施術でメンテナンスとして間隔をあけられる方が多いですが、状態による個人差があります。
初回の施術時に改善予測や、お勧めの施術間隔などをお伝えします。(ご来院を強制するものではありません)

やってはいけないこと

不調を感じたときに、揉んだり叩いたりしないことが大切です。
理由としては、自律神経が反応して、かえってその箇所が硬くなるからです。

注意

※注意 整体は筋肉や骨格のバランスを整えることで、阻害要因をなくし、人が本来持っている自然治癒力を働きやすくするための技術です。事故や疾病が原因と思われる場合は内科や整形外科等の医療機関の診断をまず受けることが大切です。
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