首の痛み

首痛は負荷の問題ではないことが多い

3年間の工場勤務で、ずっと下向き作業が続いている。

• 首の痛み
• 肩の痛み
• 顎関節症（顎の関節円板のズレ）

下向きの負荷がかかるから仕方ないと考えがちですが、施術で、仕事が変わらなくても首痛は改善していきました。

工場の下向き作業で首の痛みと肩の痛みが酷い20代女性の事例で解説

顎関節症も併発されているので、動画に経過を収めています。改善動画↓

形態・動きの確認

動画で、正面からも首が斜めに傾いていることがわかります。

挙上の動作は、動画に入っていませんが、腕はコリで上げにくい。肩から肩甲骨の間に痛み。

頭を動かしていただくと、上下の動きで強い痛みが首の後ろに出る。

施術経過

• 首の痛みと肩の痛みは初回の施術で解消
• 口の開きにくさは２回の施術で改善

2回の施術後、一ヶ月開けたメンテナンスでも首と肩は大丈夫でした。

自律神経による緊張の蓄積を解放すると辛さが出にくくなった

当院では、マッサージでコリを一時的に散らしたり、ストレッチで筋や筋膜を伸ばす手法は使いません。

【整体チェック法】という、どの部分に緊張の蓄積があるか？など、痛みにかかわる因果関係をチェックできる手法を使い、自律神経がカラダにかけている緊張を一つ一つ紐解きながら解放を促していきます。

緊張解放の詳細→ どんな整体？

技を入れてその場で起きる首の痛みの変化から、自律神経の乱れがかかわる【緊張の蓄積現象】と筋膜を通じた【連動現象】で痛みが起きていることがわかっているのです。

緊張の蓄積の詳細→ 実績からわかった整体的不調の発生メカニズム

上記、首痛の改善は、結果的に、下向きの負荷の問題ではなくて、自律神経の乱れが起こす緊張の蓄積が関わっていたことになります。

緊張の解放で首の痛みが改善したブログ（直近）

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• 育児の疲労が溜まりすぎで自分の食事すら面倒に 30代女性
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首の痛みについて

医療機関では

医療機関では、レントゲンを撮って、骨の並びやカーブ、椎間の状態の確認。血液検査などで病気など疾患の確認を主に行うと聞いております。

そして、リハビリなど物理的な運動療法や投薬などで痛みの軽減をはかるみたいです。

医療機関の検査はとても大切ですから、不調が出たら、まずは医療機関の受診が大切です。

お客様の施術とヒアリングから感じること

首の痛みやコリは、負荷や形態の問題ではなく、自律神経の乱れが関わる過緊張で起きていることが皆様共通の傾向です。

ストレートネックについて

猫背もそうですけど、姿勢など形態の問題とこりや痛みは相関関係にないと施術から感じています。

形態の負荷に対して、筋肉が順応することと、負荷による疲労だけであれば、スポーツと一緒で、休んだら抜けることが多いからです。

骨の間の軟骨がすり減っていること

痛みは筋肉が発しています。

骨の間の軟骨（椎間）の状態は痛みとは関係していないと、「軟骨がすり減っている」と言われてご来院のお客様の施術で改善がみられることから、そのように考えています。

自然な筋膜リリースを実現した独自の技術

緊張の自然な解放を促すとは、自律神経の仕組みが筋膜（筋肉）にかけている緊張に対して、自律神経の仕組み自体に開放してもらうことです。

蓄積が減るに比例して、無理なく安全に筋膜が緩んでいきます。

からだが自ら解放してくれるので、内部の引き合っている部位の緊張も解放可能です。

理想的な筋膜リリースと考えています。

やってはいけないこと

先述の筋膜を通じた連動現象の影響は必ずありますから、痛みは首に出ていても、そこに施術ポイントは無いことが多く、首を揉んでも意味がないわけです。

むしろ、揉むことによって悪化してご来院されるケースが多いので注意が必要です。

防御反応の詳細→ 無意識に起こるカラダの反応と刺激の関係

アプローチ概要

施術モットー

1. 整体チェック法で因果関係を明確にします

   ”整体チェック法” を使い、お辛さの関連ポイントにアプローチ。その場で起きる変化を確認しながら調整を進めていく施術体系になっております。

2. 施術後のお辛さの変化を確認します

   整うことで起きる可動域の変化や、不調の変化を確認していただきます。
   変化の確認で、気になる箇所があれば必ず教えてください。負担がかからない範囲で微調整を繰り返します。

3. 習慣改善のアドバイスもします

   私も以前そうでしたが、カラダに良くない習慣を良かれと思って行っていることがあります。

技について

当院の整体技術は、赤ひげ塾バランス活性の技術に三軸修正法のコンセプトを導入して発展させたものです。

整体チェック法

無意識にカラダに起きる筋反射反応を利用したチェック手法。技を入れるポイントなど整体的因果関係をお客様から取得しながら進めます。

技とは

不調に関わる緊張の蓄積の大半は、過去の古い緊張であることが多く、本来、消えていても良いはずの緊張が抜けにくくなっている状態です。それをカラダ（脳）に気づかせ、解放するように促していけば、カラダが自ら解放を進めてくれます。したがって、カラダ内部の緊張も解放可能なのです。

なぜ優しい調整法なのか

元々、人に備わっている”元に戻す力”を邪魔しないためです。強い刺激に対してカラダ（脳）は緊張を入れて守ろうとするので（防御反応）、強い刺激は改善の妨げになります。

安全な施術

整体チェック法の反応とセットになった技で、カラダ自ら動いてもらう手法なので、カラダが望まないポイントに技が入るというものではありません。

元々、人に備わっている”元に戻る力”を有効に使います。改善の早さと持続力が評価されています。整体チェック法が使いこなせて、自律神経系の技と一体化していることが他院にない技の特徴になります。

施術回数の目安

• 施術回数にかかわる要素
  • 蓄積した緊張の量
  • 刺激によるカラダの防御反応の影響
  • 生活習慣の影響

平均的には、３回以内の施術でメンテナンスとして間隔をあけられる方が多いですが、状態による個人差があります。
初回の施術時に改善予測や、お勧めの施術間隔などをお伝えします。（ご来院を強制するものではありません）