寝違え

「２０年前にソファーで居眠りして、首がガクンと酷い寝違えのようなことになったんです。」

「それ以来、時々、その箇所に痛みがでるようになって。」

「今回は、２週間前から出ていて、上を向けないんです。」

６０代男性。

一度傷めた箇所に何度も痛みが出ることはよくあります。

動きの確認で、手が挙げにくい、頭を上にすると左首付け根に痛み。

整体要因リレーション：

（寝違え）

• からだ内部の緊張との連動
• ストレス系
• 脚部からの影響
• でん部緊張からの影響

（挙上）

• からだ内部の緊張との連動
• ストレス系
• 肩甲骨の緊張からの影響
• 首喉全体の緊張からの影響

整体チェック法でチェックしながら、反応する緊張に対して自然な解放を促していきます。

ストレス系、部位間連動も解放していきます。

確認で、

「手が挙げやすい。」

確認で、

「首は突っ張っている。」

再調整で、２０年前の牽引のマスキングも反応してきました。

解放しにくいストレス系を解放して確認。

「首がたいぶ減ってきました。」

最終、違和感なくなり終了。

（２回目　４日後）

「寝違えは夕方になると少し出てきますが、楽になりました。」

「腰の右側に痛みが出てきて、ソファーから立つときに痛みます。」

「以前、ぎっくり腰もよくやっていたんですよ。」

同様の施術で、

頭の可動域は問題なし。

首の付け根の突っ張りは、今回は少し残ってしまいました。

腰は楽になり終了。

何十年も前に傷めた箇所。肉体的には完治しているでしょう。

では、なぜそこに不調が出やすくなるか？

• 痛めた時の対処が不十分で古いかかりっぱなしの緊張が残ったままになっていた
• 神経を通じた緊張は一度かけた箇所に脳がかけてしまう場合がある

この2点だと考えられています。

ストレスで自律神経が乱れて緊張がかかる過程で、過去に痛めた箇所にかかりやすくなっていたり、その箇所の残緊張が関わってそこの余裕がなくなって痛みが出やすくなったりする。

からだ全体の不要な緊張が少なくなり、からだに余裕ができてくれば、同じ箇所への痛みは繰り返しにくくなります。

「寝違えはここ何年かよくありました。でも、数日で消えていたんです。」

「今回、一週間まえくらいから出て、消えないだけでなく二の腕まで広がってきて。」

「歯磨きや髪を洗う姿勢が特につらいんです。」

ご紹介でご来院40代女性。

痛みは右側に出ています。

動いていただくと、上を向こうとすると首に強い痛みで上を向けない、後屈はほとんど反れずに首と肩に強い痛み。

整体チェック法で見た他部位との連動

（寝違え：右の首肩痛）

• からだ内部の緊張との連動
• ストレスの影響
• 脚部の緊張との連動

整体チェック法でチェックしながら、反応する緊張に自然な解放を促していきます。

最初の確認

頭を動かしていただくと、

「あ！さっきより上がります。」

「腕に広がっていたのが消えている。」

2回目の確認

「まだ痛いけど肩の痛みが後ろに移動しました。」

3回目の確認

「あ、首の痛みがなくなって、肩の一点だけになりました。」

再調整を繰り返して、最終は、右肩の一点の痛みが少し残り、後屈の可動域もアップして終了。

（２回目施術　前回から一週間後）

「今はだるい感じが二の腕まであるのですが、痛みは無くなりました。」

動いていただくと、頭を上げた時につる感じが肩に出るくらいで、前回のような強い痛みは消えています。

当時抱えていたストレス事象も解決しているみたいです。

前回同様の施術でつる感じやだるさも無くなり終了。

温度差ストレスで自律神経が乱れて主にカラダ内部の筋膜に緊張が溜まる場合があります。

内部の緊張は筋膜を通じて、様々な部位に連動しコリや痛みに発展します。

他に自律神経が乱れる要因は、心的ストレスが多いです。

施術経緯とヒアリングから、今回のお客様は、ベースとして温度差による緊張が溜まっていて、すでにカラダに余裕がない状態になっていたので寝違えを繰り返していた。

余裕がない状態のところに、心的ストレスによる緊張が一週間前に加わって、ひどい寝違えになってしまったものと思われます。