寝違え

医療機関で改善が思わしくない、寝違えに悩むあなたへ。

ご存じですか？

当院では、自律神経の緊張を減らす施術で体を整え、寝違えにアプローチしております。

緊張が減るに比例して、その場で起こる痛みの変化をお客様と確認しながら施術を進めていきます。

以下、改善事例を元に解説していきます。

20年前の寝違え箇所にまた痛みがでてきました 60代男性

お体の状態

「２０年前にソファーで居眠りして、首がガクンと酷い寝違えのようなことになったんです。」

「それ以来、時々、その箇所に痛みがでるようになって。」

「今回は、２週間前から出ていて、上を向けないんです。」

６０代男性。

一度傷めた箇所に何度も痛みが出ることはよくあります。

動きの確認で、手が挙げにくい、頭を上にすると左首付け根に痛み。

自律神経の筋反射（整体チェック法）で見た緊張リレーション

（寝違え）

• からだ内部の緊張との連動
• 脚部からの影響
• でん部緊張からの影響

（手が挙げにくい）

• からだ内部の緊張との連動
• 肩甲骨の緊張からの影響
• 首喉全体の緊張からの影響

初回施術中の痛みの変化

整体チェック法でチェックしながら、反応する緊張に対して自然な解放を促していきます。

ストレス系、部位間連動も解放していきます。

確認で、

「手が挙げやすい。」

確認で、

「首は突っ張っている。」

再調整で、２０年前の牽引のマスキングも反応してきました。

解放しにくいストレス系緊張を解放して確認。

「首がたいぶ減ってきました。」

最終、違和感なくなり終了。

２回目施術のヒアリングと痛みの変化

（２回目　４日後）

「寝違えは夕方になると少し出てきますが、楽になりました。」

「腰の右側に痛みが出てきて、ソファーから立つときに痛みます。」

「以前、ぎっくり腰もよくやっていたんですよ。」

同様の施術で、

頭の可動域は問題なし。

首の付け根の突っ張りは、今回は少し残ってしまいました。

腰は楽になり終了。

施術考察

ひどい寝違えで二の腕まで痛い 40代女性

お体の状態

「寝違えはここ何年かよくありました。でも、数日で消えていたんです。」

「今回、一週間まえくらいから出て、消えないだけでなく二の腕まで広がってきて。」

「歯磨きや髪を洗う姿勢が特につらいんです。」

ご紹介でご来院40代女性。

痛みは右側に出ています。

動いていただくと、上を向こうとすると首に強い痛みで上を向けない、後屈はほとんど反れずに首と肩に強い痛み。

自律神経の筋反射（整体チェック法）で見た緊張リレーション

（寝違え：右の首肩痛）

• からだ内部の緊張との連動
• ストレスが直で首に緊張をかけている
• 脚部の緊張との連動

初回施術中の痛みの変化

整体チェック法でチェックしながら、反応する緊張に自然な解放を促していきます。

緊張があるていど減ったところで、最初の痛みの確認

頭を動かしていただくと、

「あ！さっきより上がります。」

「腕に広がっていたのが消えている。」

2回目の確認

「まだ痛いけど肩の痛みが後ろに移動しました。」

3回目の確認

「あ、首の痛みがなくなって、肩の一点だけになりました。」

再調整を繰り返して、最終は、右肩の一点の痛みが少し残り、後屈の可動域もアップして終了。

２回目施術のヒアリングと痛みの変化

（２回目施術　前回から一週間後）

「今はだるい感じが二の腕まであるのですが、痛みは無くなりました。」

動いていただくと、頭を上げた時につる感じが肩に出るくらいで、前回のような強い痛みは消えています。

当時抱えていたストレス事象も解決しているみたいです。

前回同様の施術でつる感じやだるさも無くなり終了。

施術考察

寝違えについて

上記事例は、ストレスを受けて自律神経が体にかけてくる緊張を減らすことで改善しました。

医療機関の治療で改善が乏しい場合は、ぜひ試していただければと思います。

緊張を減らす方法

当院では、自律神経が起こす筋反射を利用した【整体チェック法】で、どの部分に緊張があるか？不調にかかわっている緊張を特定していきます。

緊張の大半は、今となっては抜けていても良いはずの古い緊張が抜けにくくなっている状態なので、【整体チェック法】を使ってそれを自律神経（脳）に気づかせ、自然な解放を促し緊張を減らしていきます。

自律神経（脳）が自ら緊張をやめてくれるので、内臓系など内部にかかった緊張も安全に解放されるわけです。

緊張が減るに比例したその場で起こる変化をお客様と確認しながら進めていきます。

つらい箇所以外にも施術ポイントがある

一つ一つ緊張の解放を促す施術を通じてわかること、

体に溜まった緊張は体全体で連動しています（影響し合う）。

つまり、つらい箇所以外に施術ポイントがあることが多いのです。

やってはいけないこと

つらい箇所に刺激を入れることで悪化したケースに出会うことがあります。

不調を感じたときに、揉んだり叩いたり、痛い箇所を刺激しないことが大切です。

特に首は過敏な箇所なので刺激を入れないことが大切です。

施術回数の目安

改善回数は緊張の量に比例します。

初回の施術時の変化量で、その後の施術回数やおすすめの施術間隔の予測をお伝えします。

施術モットー

1. 整体チェック法で施術ポイントを明確にします

   自律神経が起こす筋反射を利用した【整体チェック法】を使い、不調にかかわっている緊張に直接アプローチ。その場で起きる変化を確認しながら調整を進めていきます。

2. 施術後のお辛さの変化を確認します

   整うことで起きる可動域の変化や、不調の変化を確認していただきます。
   変化の確認で、気になる箇所があれば必ず教えてください。負担がかからない範囲で微調整を繰り返します。

3. 習慣改善のアドバイスもします

   私も以前そうでしたが、からだに良くない習慣を良かれと思って行っていることがあります。