• 不定愁訴改善（自律神経失調症・めまい・頭痛など）
• 顎関節症の複雑なズレと痛み改善
• ストレスが関わる原因不明の痛み・しびれ改善

医療の検査で異常ない原因不明の不調の方のご利用が多い、岡山市の整体院ほぐし庵です。

他院ではあまり使われていない自律神経の特性を利用した検査手法で、自律神経の緊張を捉え、緩めて改善に導きます。

自律神経が起こす不調は病院の検査に出にくい

不調の改善事例を動画で見る

自律神経の緊張が溜まることで不調に至っている

上記動画のお客様は、なぜ不調が変化したのか？

体に溜まった緊張を解いて整える整体をおこなったのです。

緊張とは自律神経が乱れて筋膜（筋肉・内臓系）にかける緊張のことです。

実績から、病院の検査で異常無い辛さ、原因不明の辛さは、この緊張が体に溜まることで起きていることがわかっています。

緊張を減らすことで、筋肉が緩み、「辛さ・可動域・ズレ・バランス」が、その場で改善方向に変化するのです。

つまり、「押圧やストレッチによって、直接的に緊張を解放することはできない。」と考えて生まれた整体。

緊張の解放の詳細→ どんな整体？

整体の範疇の不調であれば、踵や指先に至るまで自律神経との関わりがあります。

自律神経に着目した整体の適応範囲

不定愁訴・痛み・しびれの改善

• 自律神経失調症・不定愁訴
  • めまい・ふらつき
  • 不安感・予期不安
  • 頭が働かない（思考のしにくさ）
  • 頭がぼーっとする
  • 動悸・不整脈
  • 息が吸いにくい・呼吸しづらい
  • 慢性疲労
  • 不眠症
  • 喉の違和感
• 顎関節症
• 緊張型頭痛・片頭痛・群発頭痛
• 顔の痛み・三叉神経痛
• 首の痛み
• 股関節痛
• 坐骨神経痛
• 肩甲骨痛・肩こり
• 肩の痛み（四十肩・五十肩）
• 手のしびれ・手根管症候群
• 足底筋膜炎・かかとの痛み
• 背中の痛み
• 膝の痛み
• 尾骨痛・尾てい骨痛
• 胸の痛み・鎖骨の痛み
• 寝違え
• 腰痛
• 妊婦整体・産後骨盤調整・育児疲れ
• 歩きにくさ・歩行の悩み
• その他

医療機関で異常なかったが改善が見られない方、診断名がついたが整体的要因を取って少しでも楽になりたい方にご利用いただいています。妊婦さんの整体も受け付けています。

病院で指摘があった方にも自律神経からの影響はあります。病院と並行して受けていただけます。

動画で説明できる事例をYouTubeやインスタグラムに載せております。

からだが中から緩む技術【岡山市・整体院ほぐし庵】

自律神経に着目した整体技術で筋肉を自然に緩めて整えます。 マッサージやストレッチを使わない無痛の ...

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自律神経の安定効果

体に溜まった緊張が減ることで、

• 自律神経の安定傾向が見られる

不定愁訴のお客様の改善実績から、心が落ち着いてくる、思考のプラス方向への変化、不調の出にくさなどが見られ、緊張を減らすことで自律神経の安定効果が期待できます。

ストレス対策の自己療法も併せて行っていただくと効果が高まります。そのアドバイスもタイミングを見て行います。

体のパフォーマンスアップ

体に溜まった緊張が減ることで、

• 筋肉は自由になり本来の力を発揮する
• 関節可動域が広がる傾向が確認できる

スポーツされている方へのパフォーマンスアップ、疲れにくい体を目指す方への健康法としてもご利用いただいております。

歪みの改善

溜まった緊張の左右差が、骨のズレや歪みとして現れます。

体に溜まった緊張が減るに比例して、歪みが減っていき、本来の状態に近づいていきます。

バランスの改善

緊張がかかった部位は、他の部位との連動を起こしていることが多く、体内部で複雑な引っ張り合いが起きている場合があります。

この引っ張り合いが、猫背・巻き肩・反り腰などを生んでることがあります。

緊張の解放を進めることで、体内部での引っ張り合いが減り、本来の姿勢バランスを取り戻すのです。

他院との技術の違い

マッサージやストレッチなどの物理的刺激では、緊張を直接的に解放できないことと、逆に刺激により緊張が高まる場合があるので当院では採用しておりません。

自律神経の特性を利用して、直接的に緊張の解放を促して減らしていくのが当院技術の特徴です。

自律神経の特性を利用した検査手法

不調を改善するために体に溜まった緊張を捉える必要があります。

自律神経の特性を利用した検査手法【整体チェック法】なので、不調に関わる解放すべき緊張を特定することができるのです。

複雑化した緊張リレーションもひも解いていくことができます。

自律神経の緊張に直接アプローチできる技術

【整体チェック法】で、不調の原因となっている緊張を特定します。

特定した緊張に対して、同時に、自然な解放を促すきっかけ（技）を入れます。

• 『緊張を特定する技術』と『緊張を解放する技術』が一体化
• 緊張を特定する検査手法（整体チェック法）の精度に自信

整体チェック法は2007年より使用してきて精通しております。

特定した緊張を解放して整える技術体系が確立したのは2010年で、実績がある安全な手法です。

妊婦さんや子供（じっとすることができる年齢より）からご年配の方までご利用いただけます。

今の体の状態だけでなく過去からの経緯のヒアリングが大切

今の体の状態だけでなく、生まれてから今までの経緯のヒアリングを重視しております。

• 事故
• 怪我
• 手術
• ストレス事象
• 治療履歴

体に溜まった緊張には、幼少期とか古い緊張が含まれている場合があるからです。

たとえば、事故による傷は治ったけど、ぶつかった時に入った緊張はトラウマ的に体にかかったまま残っている場合があります。

その、かかったままの緊張はアプローチの対象になる場合があるのです。（ご参考→　マスキング現象）

原因不明でどこに行っても良くならない不調には、過去の残緊張とのリレーションが生じている場合があるのです。

どのような緊張が体に残りやすいか？実績データを基に説明をさせていただくことで、ヒアリングを深めて、アプローチポイントを明確にしていきます。

自律神経の緊張を直接解放するために、経緯のヒアリングはとても大切なのです。

施術モットー

1. 整体チェック法で施術ポイントを明確にします

   自律神経が起こす筋反射を利用した検査手法【整体チェック法】を使い、不調にかかわっている緊張に直接アプローチ。その場で起きる変化を確認しながら調整を進めていきます。

2. 施術後のお辛さの変化を確認します

   整うことで起きる可動域の変化や、不調の変化を確認していただきます。
   変化の確認で、気になる箇所があれば必ず教えてください。負担がかからない範囲で微調整を繰り返します。

3. 習慣改善のアドバイスもします

   私も以前そうでしたが、からだに良くない習慣を良かれと思って行っていることがあります。

初回施術の改善変化量と説明に力を入れています

なぜ、本来持っているはずの治癒力が上手く働かないのか？

検査手法である整体チェック法を使う施術で、生活習慣からの負の影響が大きいことがわかっています。

初回施術後、

1. 整体チェック法で反応したポイントと不調との関係を説明
2. 技の原理や整体的不調のメカニズムを説明
3. 改善スケジュールをお伝えし質疑応答をおこないます

施術で不調が消えても、習慣からくる負の要因を対策しないとおカラダは安定しません。

• 説明を重視しています
• 説明を納得していただくために、初回の改善変化量を重視します

以上から、初回は施術枠を多めに確保いたします（施術と説明で2時間程）。

施術による変化の確認と共有

施術中も不調の変化を確認しながら進めていきます。

開口障害や可動域など、動画で確認できるものは撮って、お客様と見ながら比較と説明をいたします。

施術で起きた変化をお客様と共有していくことが大切と考えています。

全身の調和を重視

つらさのヒアリングをおこないますが、つらさが変化することは一つのチェック項目にすぎません。

可動域、バランスなど、からだの機能パフォーマンスが向上することが大切です。

全身の調和を意識した整体をおこなっております。

ストレスの影響を減らして根本改善

ストレスから自律神経が乱れて体に緊張がかかり、それが溜まって不調に至る。

体に溜まった緊張を減らすことで改善はしますが、根本改善にはストレス対策が重要です。

ストレスの影響を減らすための自己療法や習慣改善のアドバイスに力を入れております。

皆様が忘れかけている大切なこと

治癒力は皆様に備わっている

元の良い状態に戻す力（治癒力）は、皆様がすでに持っています。

不調を抱えている方は、その力を発揮できない状態になってしまっているだけで、その力が無くなっているわけではないのです。

溜まった緊張が、治癒力に制限をかけている。

結果、

• 元の良い状態に戻りにくい
• 可動域が狭まってきた
• 代謝が落ちてきた→冷えやすい
• コリなど辛さが出やすい
• 休んでも疲れが取れない

この様な状態に陥ってしまうと、施術経過とヒアリングから相関を感じています。

優しい整体には意味があります

強い刺激に対して自律神経の仕組み（脳）は緊張を入れて守ろうとするので、強い刺激は改善の妨げになるのです。

つまり、治癒力を妨げることにつながります。

こんなお店があれば…

肩こり、腰痛に悩んできた経験。整体、マッサージ、病院、整骨院、鍼灸院に通った経験。京都での２年３ヶ月の開業経験（2006年4月整体院開業、2008年8月岡山市南区の故郷に移転）。

患者でもあった私自身が行きたくなるお店をめざしています。

私を変えてくれた整体、あなたにも知っていただきたい。
→　ほぐし庵の想い